MODELO TREN PARA LOS MELLIZOS

Vamos a formar un bonito TREN ¡¡¡¡ qué sería de los VAGONES sin su LOCOMOTORA????

En el día de hoy mis princesas han llevado estas camisetas complementarias, así he podido llevarlas iguales vestidas pero con un toque distintivo, una era la locomotora y la otra los vagones. Les he dado a elegir y cada una demuestra ya un gusto diferente, porque son diferentes ¡¡¡.

AÚN HAY ESPERANZA: AVANCES EN TRATAMIENTOS FERTILIDAD

Entrevistamos a la Doctora Ana Monzó, una de las mayores especialistas de nuestro país en materia de fertilidad y tratamientos y la Vicepresidenta de la Sociedad Española de Fertilidad. ¿Sabías que el 15 por ciento de las parejas son infértiles? Descubre los últimos avances e innovaciones médicas en materia de fertilidad.

Muy Interesante: ¿Cuál es la principal causa de infertilidad (tanto en hombres como en mujeres)? ¿en qué sexo es mayor?

Dra. Ana Monzó: En líneas generales, se admite que un tercio de las causas de esterilidad son femeninas, otro tercio masculinas y el tercio restante son causas mixtas.

De todos los problemas que dan lugar a esterilidad, el factor masculino, sobre todo relacionado con disminución de la cantidad o movilidad de los espermatozoides, se encuentra implicado en, al menos un 50 por ciento de los casos, ya sea como la única causa o añadido a un problema femenino, por lo que puede considerarse, en estos momentos, el principal responsable de la esterilidad en una pareja.

En la mujer, la causa más frecuente de esterilidad en países desarrollados se debe a problemas ovulatorios, que pueden suponer hasta un 25 por ciento. Se puede sospechar si hay una historia de alteraciones menstruales, aunque para confirmarla hay que recurrir a análisis hormonales. En mujeres mayores de 35 años, puede existir una disminución de la reserva ovárica, ya que la dotación de óvulos es limitada y estas células no se regeneran.

Otras causas de esterilidad frecuentes en mujeres que provienen de países menos desarrollados son las derivadas de lesiones en las trompas de Fallopio, que es el lugar donde, en condiciones naturales, deben encontrarse los espermatozoides con el óvulo, y donde se debe producir la fecundación.

De forma aislada o en combinación con otros problemas de fertilidad, son responsables de hasta el 30 por ciento de las causas de esterilidad.


Muy Interesante: El frenético estilo de vida de la sociedad ¿tiene algo que ver con la alta tasa de infertilidad en la población?

Dra. Ana Monzó: Sí, de hecho, cuando se comparan las cifras de los parámetros seminales, fundamentalmente cantidad y movilidad de los espermatozoides entre hombres que viven en un medio rural o urbano, se aprecian la mejor calidad de los espermatozoides en hombres que viven en el campo.

También se ha comprobado que los hábitos tóxicos: tabaco, alcohol, consumo de ciertas drogas o medicamentos... tiene una acción directa sobre el ciclo ovárico en la mujer y sobre las características del semen en los hombres. De la misma manera, la obesidad o la delgadez excesivas pueden reducir la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres.
Por otra parte, las situaciones de estrés están relacionadas con dificultades para conseguir un embarazo. Es bastante frecuente que parejas en las que no se llega a encontrar una causa concreta de infertilidad y que recurren a tratamientos de reproducción asistida, un tiempo después, sin ninguna ayuda médica, tengan hijos de forma natural.

Muy Interesante: ¿Cuáles son las últimas innovaciones sobre fertilidad que ya se están utilizando?

Dra. Ana Monzó: Las mujeres, de forma natural, ovulan un solo óvulo en cada ciclo ovárico. Excepcionalmente ovulan 2 óvulos en un mismo ciclo, por eso existen embarazos gemelares en condiciones naturales.

Habitualmente, para poder llevar a cabo un tratamiento de Fecundación in Vitro (FIV), es necesario que la mujer reciba un tratamiento de estimulación ovárica con el fin de conseguir un mayor número de ovocitos maduros para aumentar la efectividad de la técnica. Esto no está exento de complicaciones, la más importante de ellas es el síndrome de hiperestimulación ovárica que, aunque afortunadamente no es muy frecuente, puede llegar a ser muy grave, requiriendo ingreso hospitalario y a veces atención en Unidades de Cuidados Intensivos.

Actualmente, se están desarrollando técnicas que permiten extraer ovocitos inmaduros del ovario, sin necesidad de administrar un tratamiento agresivo de estimulación de los ovarios, y con medios de cultivo específicos, se consigue madurar estos óvulos en el laboratorio. Esto, además, aumenta el confort para las mujeres, ya que estos tratamientos suponen muchas veces 2 inyecciones subcutáneas diarias durante 8-10 días.

Se estima que, solo un 30 por ciento de los embriones que se generan, de forma natural o tras FIV, tiene capacidad de implantar y dar lugar al nacimiento de un niño. En estos momentos, también es posible detectar las sustancias que producen los embriones mientras están en cultivo en la incubadora para poder determinar qué embrión tiene mayor capacidad de implantar.

Muy Interesante: ¿Hacia dónde se dirigen las investigaciones que se están llevando a cabo relacionadas con la fertilidad?

Dra. Ana Monzó: Las técnicas de criopreservación (de congelación) de espermatozoides, y embriones, pero sobre todo las de ovocitos y de tejido ovárico, en concreto la corteza del ovario, que es la que contiene los ovocitos, están ofreciendo resultados, que aunque todavía no son demasiado efectivos, suponen un potencial muy considerable para la preservación de la fertilidad.

Estas técnicas son particularmente atractivas para personas que, por diversas circunstancias, deciden postponer su maternidad o paternidad a edades en las que pueden presentar dificultades o incluso incapacidad para lograr un embarazo y la descendencia deseada, y también para personas que padecen un cáncer u otra enfermedad grave cuyo tratamiento puede condicionar una pérdida irreversible de células reproductoras

Muy Interesante: ¿Llegará un momento en que no existan personas infértiles o más bien la tendencia es la contraria?

Dra. Ana Monzó: En todas las culturas y en todas las épocas históricas hay referencias a la infertilidad. Desde los tratados más clásicos de medicina de la reproducción, las tasas de esterilidad prácticamente no han cambiado. Se estima que aproximadamente el 15 por ciento de parejas en edad reproductiva padecen esterilidad o infertilidad, esto es, dificultad para conseguir un embarazo o para mantenerlo hasta el final.

En el momento actual, se suma la condición de que, en las sociedades más desarrolladas, la incorporación de la mujer al mercado laboral y a puestos cada vez de mayor responsabilidad, tiene como consecuencia que la maternidad se posponga cada vez a edades más avanzadas, y eso hace que en términos absolutos, el número de parejas que demandan ayuda a los especialistas en técnicas dereproducción asistida, esté aumentando. Además, en este mismo sentido, cada vez son mayores el número de parejas que se establecen a edades en las que la reproducción puede ser un verdadero problema (porque vienen de una pareja anterior, separados, divorciados...), y que gracias al desarrollo de la reproducción asistida, buscan ayuda para conseguir tener en común el hijo deseado.

Tanto los médicos como los poderes públicos e incluso los medios de comunicación deberían emprender campañas activas que favorecieran una reproducción saludable a edades adecuadas. Solo de esta manera se lograría invertir la tendencia hacia la que vamos de retrasar la maternidad y de aumentar los problemas de infertilidad en personas que, de otra forma, no la padecerían.

LACTANCIA DE GEMELOS Y MELLIZOS

Cuando una mujer da a luz siempre tiene como primera opción darle el pecho a su bebé, y es que la leche materna es infinitamente mejor a cualquier otro tipo de leche que puedan tomar ya que tiene nutrientes exclusivos que ayudan a los niños a protegerse de diversas enfermedades o bacterias. El cuerpo genera la cantidad de leche necesaria para poder alimentar a tu hijo en todas sus tomas, así que no te preocupes porque a no ser que tu leche no sea de calidad podrá crecer únicamente con lo que tú le aportes.

En el caso de que tengas gemelos, mellizos o hasta trillizos no te preocupes ya que, como dice el refrán, la naturaleza es sabia y tu cuerpo generará la leche suficiente como para que puedas alimentarlos a todos, aunque está claro que vas a necesitar ayuda para poder hacerlo ya que si lo haces sola pasaría todo el tiempo entre toma y toma desde que le das al primero y terminas con el último, y eso sería agotador. En este caso tienes que descansar todo lo posible, estar siempre relajada y dedicarte principalmente a lo más importante, que no es otra cosa que alimentar a tus bebés.

Es muy importante que bebas mucha agua, que comas bien y que duermas todo el rato que tus peques te dejen disponible, dejando las tareas de la casa para tu pareja o cualquier amigo o familiar que pueda echarte una mano con ellas. Si tú lo haces todo igualmente tu cuerpo estará más cansado y cuando tengas que dar el pecho no será tan sencillo ni rápido como si hubieras estado relajada y tranquila. También tienes que tener cuidado con la forma de dar el pecho e intentar que cada uno tome de los dos pechos y no siempre del mismo (por ejemplo, cada día dales de un pecho diferente y así se acostumbrarán a ambos lados).
La comodidad a la hora de dar el pecho es también un factor muy importante, especialmente cuando vas a tener que darle a dos ya que pasarás al menos el doble de horas haciéndolo. Ponte siempre cojines de lactancia, siéntate en un sillón cómodo y hazlo en una estancia en la que todo sea tranquilidad para que nada te distraiga ni te estrese.
Normalmente se recomienda alimentar al bebé cuando tiene hambre y no a una hora determinada, pero cuando son dos o más sí es recomendable hacerlo a la vez aunque no todos tengan hambre ya que de lo contrario sería una locura. Además, con el tiempo se sincronizarían y tendrían hambre a la vez.

UN DIA CON MIS HIJOS

Después de una mala noche.......la expectativas eran de que dormirían como tres lirones al menos una horita más que de costumbre.
 Pero todos aquellos que tenéis hijos sabéis que son impredecibles. Igual el día que duermen 10 horas duermen 3 de siesta y a las 2 horas se vuelven a la cama, sin embargo hay otros, como es el caso de hoy que no han pegado ojo en toda la noche y van y zasssss ni siesta ni nada y te amargan el día porque están reventados pero no quieren dormir.


Y ahí estás tú entre llanto y llanto, pataletas, que les duele todo, que mi hermana me ha dado con eso en la cabeza , que el otro pasa rozando y ya es como si a la otra la hubiese pegado el empujón del siglo....vamos, que les dices !!!! os vais a la cama o me voy de casa !!!!!! pero ahí siguen aguantando como jabatos y nada de nada que no les entra el sueño.


Y qué decir de cómo está la casa, los peluches enganchados de un palo que ha puesto el mayor entre dos cojines para lanzar otros muñecos de las mellizas y torturar al pobre oso que no tiene culpa ni pena. 


Las mellizas que se han puesto de acuerdo para abril el armario de la cocina y tirar todos los "taper" porque ya no les queda juguetes que tirar.


Al rato se cansan de hacer de cocineras y las pillo en el baño haciendo el scotex....qué daño ha hecho ese pobre golden de los anuncios, es el mayor referente de niños y demás perros. Lo digo porque mi perro también hacía el scotex de vez en cuando, !!!y eso que ninguno le ha visto en la tele !!!


Y ahí es cuando hay que exprimirse el cerebro y buscar una solución que nos sirva a todos un poco. Me invento un juego divertido en el que gana más puntos el que más juguetes meta al cajón y más trastos recoja.


Upssss parece que está funcionando !!!! no me lo puedo creer!!! están recogiendo las cosas y encima les veo reir y divertirse. ¿ Habré encontrado la fórmula secreta????  pero entonces es cuando mi gozo en un pozo..........cuando han acabado de llenar los cubos, me doy media vuelta y oigo un estrépito que no sé si es uno de ellos que se ha estazado contra algo o que está habiendo un terremoto. Pero no, nada de eso, simplemente han volcado todos los cubos en un gran montón.!


Ahí se ven osos despeluchados, muñecas sin brazos, "taper" cucharas y exprimidores de la cocina y todo adornado y envuelto con .....scotex mientras oyes a una de las mellizas gritar desesperada asomando la cabeza por debajo de esa montaña que le habían volcado encima los otros dos, que a su vez se están pegando porque los dos querían volcar los cubos.


Entonces es cuando empiezan los gritos de loca de la madre, que todos los vecinos me oyen y piensan....pero mira que está desequilibrada la mujer !!! que les dice que les va a matar !!!! llamamos a la policía o esperamos????


Ha llegado la hora de irnos a la cama a dios gracias, les acuesto y pienso, qué bonito sería poder tumbarme ahora relajada a ver la tele, y entonces es cuando llega tu adorable marido y dice....pero cómo está todo tan desordenado !!!! es que no has hecho nada en todo el día??? tengo la cena  hecha??????


No voy a continuar con la historia que mis gritos aún se oyen por toda la ciudad. 

CÓMO VESTIR A TUS MELLIZOS

Ahora os presento unas fotos de cómo visto yo a mis niñas. Van conjuntadas sin ir iguales. Son camisetas divertidas.

A que van monísimas????

Es complicado vestir a los mellizos, sobre todo cuando tienen tallas diferentes, tienes siempre que mirar las etiquetas para ver de quién es cada una. Yo me vuelvo loca. Ahora de esta forma no renuncio a llevarlas iguales pero tienen algo distinto que me hace distinguir la ropa de cada una. Echarle un vistazo.

EMBARAZO Y PARTO GEMELAR

Embarazo de Mellizos

Los embarazos de gemelos o mellizos son siempre algo especial: de cada mil nacimientos solo unos pocos son de este tipo y en la mayoría de los casos se trata de mellizos. Los mellizos no son más parecidos que los hermanos normales, pues estos embarazos se derivan de dos fecundaciones simultáneas pero independientes, es decir, ocurren cuando dos espermatozoides fecundan al mismo tiempo dos óvulos diferentes.

En algunas familias el nacimiento de mellizos es especialmente frecuente, por lo que se sospecha que lapredisposición genética desempeña un papel fundamental, especialmente la carga hereditaria femenina.

En los últimos años ha aumentado la cifra de embarazos múltiples a causa de los tratamientos hormonales para provocar embarazos, que con frecuencia provocan también el desarrollo de varios óvulos.

En los tratamientos de reproducción asistida se suelen implantar a la mujer hasta tres óvulos fecundados a la vez. De hecho, casi uno de cada dos embarazos de mellizos es consecuencia de un tratamiento de fertilización.

Otro motivo del incremento de embarazos múltiples es la edad cada vez mayor de las madres. A más edad, mayor es la concentración de hormonas folículo estimulante (FSH) y más frecuente la presencia de varios óvulos que pueden ser fecundados.

La cifra de nacimientos de gemelos y mellizos ha aumentado en los últimos años

Actualmente también se ha probado que los mellizos pueden proceder de un óvulo que se divide poco antes de la concepción, de forma que cada mitad es después fecundada por un espermatozoide diferente. En este caso, los mellizos cuentan con un factor hereditario idéntico de la madre y diferente por parte del padre.

Gemelos

Los gemelos, sin embargo, son hermanos mucho más parecidos, incluso se les puede llegar a confundir, pues tienen factores hereditarios idénticos y el mismo sexo.

Los gemelos nacen de la fecundación de un solo óvulo que se divide en el transcurso de diez días en dosembriones. Es un fenómeno que ocurre con una frecuencia similar en todo el mundo: en cuatro de cada mil nacimientos.

El crecimiento de gemelos se vigila con detalle

Si el óvulo se divide poco después de la fecundación, cada gemelo tiene su propia placenta y su propia cavidad embrionaria. Sin embargo, si la división se produce entre cuatro y siete días después de la fecundación, los gemelos comparten placenta. A veces se produce en este caso el llamado "síndrome de transfusión feto-fetal”, que consiste en que un gemelo quita el alimento al otro. Por eso es importante controlar el crecimiento de los fetos gemelos regularmente por ecografías. Aún menos frecuente es el caso de parejas de gemelos que comparten una sola cavidad fetal y placenta.

Otros embarazos múltiples

Un caso menos frecuente aún es el embarazo de más de dos niños, que siempre procede de fecundaciones de óvulos diferentes. Hace unos años, eran frecuentes los embarazos múltiples fruto de fecundaciones artificiales, pero los niños solían nacer de forma prematura y no siempre sobrevivían todos. Por eso en algunos países, como España, solo se permite implantar un máximo de tres embiones a la vez, y si la mujer es menor de 38 años, se implantan solo dos

Transcurso del embarazo gemelar

Cuando una mujer espera gemelos o mellizos, su embarazo se suele considerar de riesgo. Pero no hay que dejarse intimidar por ese concepto, ya que solo significa que deben eliminarse los posibles riesgos mediante una previsión y vigilancia especialmente intensiva desde el primer momento.

Al crecer dos niños en la matriz, el cuerpo de la embarazada se encuentra más cargado, pero se adapta ya desde las primeras semanas: aumenta la cantidad de sangre y el útero se agranda. Por eso un aumento de peso superior a lo habitual en la primera etapa del embarazo es un signo de que están en camino gemelos.

Hasta la 12ª semana de embarazo algunas madres engordan ya alrededor de 5,5 kilogramos. Hasta el nacimiento, pueden ser al menos entre 17 y 20 kilogramos, frente a los entre ocho y 13 habituales cuando se trata de un solo niño.

Un embarazo múltiple supone siempre un esfuerzo físico mayor:

• Muchas madres de gemelos o mellizos sufren vómitos desde el primer momento del embarazo.
• La piel del vientre suele comenzar a picar ya durante el segundo mes, porque tiene que estirarse antes.
• Debido a que los niños presionan sobre el estómago, estas embarazadas sufren con frecuenciaacidez y al final del embarazo muchas sólo pueden comer pequeñas cantidades.
• También son normales los problemas digestivos.
• En muchos casos, a las embarazadas de gemelos o mellizos les resulta más difícil sentarse, levantase o simplemente estar tumbadas.
• Las noches se pasan cada vez con mayor desasosiego porque el tamaño de la tripa hace difícil tumbarse.
• Los edemas y las varices en las piernas son más frecuentes.
• El peligro de una gestosis es mayor.

Consejos para un embarazo feliz

Para que todo transcurra bien para ti y para los fetos, debes tener en cuenta los siguientes consejos:

• Si estás embarazada de gemelos debes beber más: lo mejor es un vaso de agua cada hora. Es el mejor medio de mantener bajos la tensión arterial y el riesgo de sufrir gestosis.
• Descansa mucho: soportas un gran peso corporal y esto conlleva riesgos.
• Tanto si esperas gemelos como si no, cuida tu alimentación. Es importante mantener una dieta equilibrada con mucha fruta, verdura, cereales integrales y productos lácteos.
• No debes hacer dieta en ningún caso por miedo a engordar, pero tampoco hay que comer por tres. Aunque lleves una dieta equilibrada, en los embarazos gemelares o de mellizos se producen con frecuencia estados carenciales. De ahí que muchos médicos recomienden determinados suplementos de forma preventiva.
• Evita los grandes esfuerzos y el estrés, ante el peligro de contracciones prematuras. Descansa especialmente a partir del séptimo mes, para evitar un parto prematuro. Muchas mujeres ya no pueden trabajar a partir de la 28ª semana de embarazo.
• Incluso en los embarazos gemelares, cada caso es único. Por eso debes prestar atención siempre a tus sensaciones, para descubrir lo que puedes exigirte.

El parto de gemelos o mellizos

Las madres de gemelos deben comenzar la preparación al parto antes, porque estos bebés suelen adelantarse y nacen en la 37,1 semana de media. Naturalmente, suelen ser más pequeños que otros niños.

Ya a partir de la 24ª semana de embarazo los dos fetos empiezan a tener cada vez menos espacio en el útero materno, con lo que aumenta el peligro de un parto prematuro. Entre las semanas 26ª y 28ª los gemelos pesan juntos unos tres kilogramos, aproximadamente el peso de un bebé cuando llega el momento del parto. La tensión en la matriz crece, lo que puede provocar contracciones prematuras. Por esa razón, son especialmente importantes las revisiones preventivas en los embarazos múltiples. En los últimos tres meses de embarazo puede ser necesario acudir a revisión médica todas las semanas.

Es probable que las contracciones sean más débiles y menos frecuentes

En los partos múltiples, las contracciones son en general más débiles y menos frecuentes. A consecuencia de ello, el parto puede prolongarse. Se necesita paciencia y, en muchos casos, el uso de medios que provoquen las contracciones.

En casi la mitad de los partos gemelares ambos niños vienen de cabeza, con lo que la posibilidad de que el parto comience de forma espontánea es grande. El primer bebé se abre camino entre contracciones, mientras que el segundo se desliza fácilmente posteriormente.

Y en ello radica, sin embargo, un peligro para el segundo bebé: sin el estrés del nacimiento le resulta más difícil adaptarse a la vida fuera del útero. Por eso el nacimiento del segundo niño no puede comenzar mucho más tarde que el del primero. Los asistentes al parto revisan si se encuentra bien y si viene de nalgas, se realiza normalmente una cesárea.

BEBES NADADORES

BEBES NADADORES

Hoy sólo os pongo un enlace de cómo nadan los bebés de forma innata cuando tienen 6 meses. Yo he llevado a mis 3 hijos y lo cierto es que les encantaba y ahora que son más mayores más. No sólo es bueno por el contacto con el agua que les recuerda cuando aún estaban en la barriga de su mamá sino que es bueno para una buena tonificación de los músculos y eliminar cualquier rigidez que pueda impedirle más adelante cosas como simplemente andar.

http://www.youtube.com/watch?v=NsA9GaVj2IE&feature=player_embedded#!