MELLIZOS: A LA MISMA O DISTINTA CLASE???

Ahora que va a empezar el cole para los que tenemos mellizos llega el momento de plantearse EN LA MISMA O EN DISTINTA CLASE???

El ingreso al colegio, constituye una nueva aventura para los niños, los mellizos cuentan con un amigo inseparable, que estará a su lado en esta nueva aventura.

Entre los 3 y 5 años, los niños aprenden que hay un mundo más allá de sus familias un mundo más grande, del cual aprenderán sobre diferencias sociales, intelectuales, conocerán una sociedad que seguramente influirá en sus vidas.

Decir adiós a los padres para ir al jardín es un gran reto, supone una transición emocionante pero a veces dolorosa para los niños, sobre todo cuando han pasado sus primeros años de vida en casa, a cargo de su madre o algún familiar.

El inicio de la escuela suele enfrentar a los padres de mellizos con el dilema….Ubico a los niños en la misma sala o los separo?

Infantil

A esta edad la experiencia aconseja mantenerlos en la misma sala. Los mellizos se estimulan mutuamente, dejemos que se beneficien de su relación durante este complicado período de transición hacia el mundo exterior. Es importante poder contar con la reparadora presencia de su hermano. Es una de las ventajas de tener un hermano mellizo.

Durante La enseñanza básica (entre los 5, 6 y 12 años) las experiencias pueden ser emocionantes y frustrantes para nuestros hijos. Los mellizos hacen nuevos amigos, se involucran en actividades escolares, y reestructuran sus relaciones con miembros de la familia, incluidos sus hermanos mellizos.

Durante esta etapa, los niños desarrollan aptitudes e intereses y además florecen las relaciones amistosas, adquieren nuevos conocimientos y surgen los equipos deportivos, actividades escolares e intereses compartidos.

A estas alturas los mellizos ya han tenido tiempo de negociar su relación y establecer diferentes combinaciones. (protector-protegido) etc.

Normalmente los mellizos son buenos amigos, amigos muy especiales que suelen tener una relación apacible y cooperativa, aunque a veces puede tornarse un poco tormentosa. Todas situaciones normales.

La gran preocupación de los padres es con el ingreso a básica a causa de un falso mito… salas separadas, por su propio bien, creer este mito, que los mellizos vayan a clases separadas es una falsa creencia.

Al contrario existen estudios sobre lo beneficioso que es comenzar la misma clase, los mellizos establecen un vinculo demasiado importante como para obviarlo, y sobre todo en el comienzo de esta etapa, el de adaptarse a la realidad escolar; nuevos horarios, comer en el colegio, etc.

Hay que entender que la separación obligada de unos hermanos mellizos que se benefician de estar juntos, podría ser interpretada por ellos mismos como una relación negativa.

Los estudios demuestran que el caso de los mellizos que se mantienen en una misma sala suelen dar buenos resultados, cada uno de ellos se integran fácilmente en las tareas y en los grupos asignados dentro de la sala.

Algunos colegios tienden a separar a los niños mientras que otros colegios dejan que sus padres junto con el centro educativo tomen la decisión. De todas formas algunos colegios aceptan hacer excepciones en sus normativas si sus padres lo solicitan.

Replantearse la situación de los mellizos
Una vez que los niños se hayan adaptado a la escuela, será más fácil ver si debe llevarse a cabo la separación. Es conveniente repasar esta decisión cada año tener en cuenta la recomendación del colegio y los deseos de los niños.
Otras veces los colegios acostumbran a mezclar a los niños cada 2 a 3 años y puede que ellos mismos prefieran estar en salas separadas especialmente si se les permitió comenzar juntos. Si tomaran esta decisión seria parte de la evolución normal de los mellizos.



LISTA DE RECOMENDACIONES

• QUE LOS NIÑOS VAYAN A LA MISMA CLASE CUANDO INICIEN EL PERIODO PREESCOLAR A MENOS QUE EXISTA UNA EVIDENCIA DE QUE ES MEJOR SU RELACION Y TRANSITA CON ÉXITO LA SEPARACION EN EL JARDIN INFANTIL.
• EN CASO DE DUDA. PONERLOS JUNTOS. SIEMPRE ES MAS FACIL SEPARARLOS SI LA COSA NO FUNCIONA QUE COMENZAR CON UNA SEPARACION FORZADA.
• SI SE TRATA DE GEMELOS EN LA MISMA AULATOMAR EL RECAUDO DE PODER DISTINGUIRLOS. SI ES NECESARIO UTILIZANDO TARJETAS INDETIFICATORIAS.
• EVALUAR CADA AÑO LA SITUACION, MANEJAR UNA OPINION COMPARTIDA ENTRE EL PERSONAL EDUCATIVO Y LOS PADRES.
• EVALUAR EL DESEO DE LOS NIÑOS, EN LAS SITUACIONES QUE FUERA POSIBLE.

CON MELLIZOS....TODA AYUDA ES POCO

Todas las mamis de mellizos a pesar de la alegría de tener a dos bebés a la vez, y entre ellas me incluyo, pasan por momentos en los que sufren:
 - Fatiga
 - Frustración
 - Depresión

Sentirse agobiados e incluso algo decepcionados no significa que no queramos muchísimo a nuestros niños, simplemente quiere decir que estamos aprendiendo a ser padres a marchas forzadas y por partida doble.

Los comienzos en casa son duros con un solo niño, y mucho más con gemelos. En el posparto, los padres están muy cansados y a veces desbordados. Por eso, y en contra de lo que esperábamos, a veces los sentimientos de felicidad y plenitud no aparecen hasta pasadas semanas, incluso meses. No pasa nada.
No hay que dudar en pedir ayuda a familiares, amigos, o quien se preste porque toda ayuda es poca y aunque las mamis queremos hacerlo todo, en muchos casos y situaciones es imposible y nos genera frustración y desesperación.
Las que habéis pasado ya las primeras etapas me daréis la razón de lo duro que es dar el bibe a uno de los mellizos mientras el otro se desgañita llorando de hambre. Los bebés no entienden de orden ni de esperar por su hermanito o hermanita. Así que ahí estás tú haciendo malabares y dando el bibe a uno con una mano mientras sujetas al otro cogido y le das el otro bibe a la vez con el brazo retorcido.

La pregunta es...se puede hacer todo solas???? la respuesta es SÍ, nada es imposible y menos cuando se trata de los hijos, pero lo más conveniente es descargar un poco en todo aquel que quiera echar una mano porque todas las manos son pocas.

• El papel del padre es fundamental. Se tiene que entregar al cien por cien a los bebés, a la mamá y a las tareas de la casa (no está de más que haya una tercera mano que ayude). Él y todos los familiares han de tener muy presente que la madre se está recuperando de un parto duro, que tendrá puntos que curar, cansancio acumulado y que su cuerpo está experimentando todavía muchos cambios estructurales y hormonales importantes para volver a la normalidad.
• Sobre todo si los niños nacen con bajo peso, hay que respetar sus ritmos y necesidades. Cuando sean algo mayores, podremos intentar establecer unas rutinas satisfactorias para todos.
• Si conseguimos que los tiempos de los bebés se igualen y nosotros nos hemos hecho con la situación (y esto ocurre pasadas unas semanas), todo comienza a ser diferente: les entra el sueño más o menos al mismo tiempo, pueden mamar a la vez, sabemos cómo se calma cada uno cuando llora, qué les entretiene...

Una vez pasado el caos inicial, las preocupaciones de los papás de gemelos o mellizos son muy parecidas a las de los padres de hijos únicos (sueño, estimulación, enfermedades...), con la diferencia de que las soluciones, en el caso de los gemelos, a veces han de ser más creativas y adaptadas a su situación particular. Cada madre irá descubriendo métodos para cuidar a sus bebés a medida que vayan surgiendo los problemas. Pero no está de más conocer algunos trucos que ya emplean otras mamás:

TRUCOS :

• Durante las primeras semanas es mejor que la madre salga a la calle acompañada. Te desesperas si ves que lloran a la vez, o si uno despierta al otro, porque temes que le contagie su llanto. Si sales con alguien es fácil: un bebé para cada persona.
• Para organizarse una sola persona (la madre o el padre), es recomendable llevar el carrito y una mochila o bandolera portabebés, para poder coger al niño que esté más mimoso.
• Cuando los gemelos lloran a la vez, puedes tener en brazos a uno mientras con un pie o con la mano meces y acaricias al otro. Al final aprendes a calmar a los dos a la vez.
• Los gemelos necesitan atención por separado: ratitos a solas con papá y mamá, tener sus cosas y juguetes propios, vestirse de forma diferente y ser tratados por su nombre (y no como "los gemelos"). Así aprenderán que son personas únicas y desarrollarán su identidad plenamente.
• Los gemelos suelen enfermar a la vez. Por eso, cuando uno de los dos se pone malito, hay que observar unas medidas generales de higiene (no compartir cucharas, procurar que estén en cunas separadas, etc.). Si la enfermedad no es grave, tampoco hace falta preocuparse en exceso.
• Los primeros meses es muy habitual que los bebés hagan pis (incluso caca) justo cuando estamos cambiándoles el pañal. Al final estamos todo el día lavando el cambiador, por muy impermeable que sea. Una buena solución para estos meses es utilizar empapadores (los venden en cualquier farmacia) de los que se emplean para las camas, higiénicos y desechables.
• Para el cambio de pañales y ropita, es conveniente tenerlo todo a mano (en una estantería, por ejemplo).
• Es muy útil tener siempre lista la bolsa para salir a la calle. Además de los pañales, las toallitas y los cambiadores desechables, llevaremos todas las muestras que nos dan en la farmacia (cremitas, colonias, etc.) de tamaño reducido y que para estas ocasiones vienen muy bien. Al final del día repondremos todo lo que hayamos usado, así no perderemos tiempo cada día preparando una bolsa diferente.
• Si tenemos un baño con dos lavamanos, durante los primeros meses podemos aprovechar para bañar a los dos gemelos a la vez. Utilizando los dos lavabos en vez de la bañera, papá baña a un bebé y mamá al otro al mismo tiempo.
• Es bueno llevar dos libretas al pediatra (una para cada bebé) con comentarios y dudas que iremos apuntando entre visita y visita. Así no olvidaremos preguntar ninguna cuestión y podremos comentar con el médico el desarrollo de cada bebé por separado.
•  No todo son desventajas, criar a dos a la vez tiene muchas ventajas también que comentaré próximamente como que juegan juntos desde el primer momento y disfrutas sólo viéndoles jugar e interactuar.

COMO EDUCAR A LOS MELLIZOS

El problema arranca desde el minuto uno de vida. Las dudas te invaden y en muchas situaciones no sabes cómo actuar. Los mellizos al igual que los gemelos tienen un vínculo muy especial pero es importante estimular la individualidad de cada uno porque son dos personas distintas y habrá que prestar atenciones distintas según lo que necesite cada uno en cada momento.

Esto es como tener dos hermanos de distintas edades , nunca les tratas por igual porque comprendes que cada uno tiene una necesidad en cada momento, pues esto es algo así. Hay que diferenciarles a pesar de ser tan complicado por ser dos, pero no se puede pretender quitar el pañal a la vez si su desarrollo neurológico y madurativo es distinto seguramente.

PAUTAS A SEGUIR:

• Acepta el vínculo especial que hay entre ellos y, al mismo tiempo, procura estimular la individualidad de cada uno.
• No te sientas culpable por atender a uno más que a otro. Los niños tienen necesidades diferentes. Pero, eso sí, si uno se muestra mucho más exigente, busca tiempo individual para el otro.
• Toma medidas de seguridad en casa. Dos bebés son más ingeniosos que uno solo y, además, los gemelos o mellizos empiezan antes a hacer travesuras.
• Tener dos parques puede ser de gran ayuda, ya que no podrás vigilarlos de continuo.
• Diferencia con una pegatina los juguetes que tienen iguales. Esto ayuda al desarrollo del “yo” y también es más justo cuando uno es más cuidadoso que el otro.
• Cuando crezcan un poco, es bueno que compartan la habitación. Sólo en caso de que se despierten habrá que separarlos, pero es algo muy poco habitual.
• Cuando son más conscientes de su cumpleaños sería bueno que cada uno invite a sus amigos del cole para tener su protagonismo.
• En el cole sería bueno que estuvieran separados porque así cada uno desarrolla su personalidad y crea vínculos distintos con diferentes amigos que pueden después compartir con su hermano o hermana. Además los ritmos de trabajo son diferentes e incluso los deberes lo cual les hace ser más independientes y cada uno responsable en sus tareas.
• En cuanto a la ropa se les puede vestir iguales pero si en algún momento no quieren hay que respetarles y cada uno que vista como más le guste o más cómodo esté. Una buena opción es ropa complementaria como las camisetas de www.babytwice.es que son complementarias y permite elegir a cada uno la que más le guste.

INFERTILIDAD Y PROBLEMAS DE PAREJA

Todas las parejas parten de la idea de que no tendrán ningún problema para tener hijos. Cuando, por el contrario, surge algún problema de fertilidad también aparecen problemas de pareja. El estrés y la ansiedad son muy malos compañeros de viaje.

Muchas veces, el deseo de tener un hijo por encima de cualquier otra cosa acaba provocando problemas en la pareja. Que, a su vez, dificultan todavía más la concepción. ¡Es importante estar unidos para conseguirlo!

El estado emocional de la pareja

El estado emocional de la pareja es fundamental para que los tratamientos de reproducción asistidatengan éxito.

El estrés y la ansiedad son malos compañeros para conseguir un embarazo por lo que debéis estar tranquilos y relajados en esta etapa.

En muchos casos, las parejas se piden ayuda psicológica con el objetivo de mantener su estabilidad emocional y evitar que aparezcan problemas de mayor envergadura como depresiones.

Cambios de humor durante los tratamientos

Cuando una pareja comienza un tratamiento de reproducción asistida suelen pasar por tres fases clave:

• Diagnóstico del problema de fertilidad. Cuando una pareja acude a un instituto de fertilidad porque el bebé tarda en llegar y les diagnostican un problema de fertilidad, la pareja pasa por un momento muy delicado. La relación se puede resentir por esta cuestión.

• Tratamiento médico. Para conseguir el embarazo, muchas parejas recurren a tratamientos de reproducción asistida que suelen ser largos y no siempre exitosos. Aparecen miedos, temores y dudas en la pareja. Además, muchas mujeres que se someten a estas técnicas suelen sufrir periodos de estrés acusados y aumentos de los niveles de ansiedad.

• Esperando el embarazo. Pasan unos 15 ó 20 días desde que las parejas se someten al tratamiento de fertilidad hasta que saben si han conseguido o no el embarazo. Este tiempo hace que los nervios estén a flor de piel y muchas mujeres comiencen a obsesionarse con el embarazo.

¿Y si tras el tratamiento el embarazo no llega?

Cuando los tratamientos no son exitosos, las parejas pasan por otra etapa difícil: sienten pena por no haberlo conseguido y, es posible, que se culpen el uno al otro.

Ayuda psicológica

Por eso, muchas clínicas de reproducción asistida ofrecen ayuda psicológica a las parejas que se someten a tratamientos de infertilidad.

El objetivo de esta ayuda es conseguir que ambos miembros de la pareja mantengan su equilibrio emocional y no surjan los problemas de pareja en esa etapa.

Gracias a la ayuda de psicólogos, los miembros de la pareja controlan la ansiedad y el estrés y aprenden a superar unidos los problemas. Reforzar la relación de pareja es clave para conseguirl

AÚN HAY ESPERANZA: AVANCES EN TRATAMIENTOS FERTILIDAD

Entrevistamos a la Doctora Ana Monzó, una de las mayores especialistas de nuestro país en materia de fertilidad y tratamientos y la Vicepresidenta de la Sociedad Española de Fertilidad. ¿Sabías que el 15 por ciento de las parejas son infértiles? Descubre los últimos avances e innovaciones médicas en materia de fertilidad.

Muy Interesante: ¿Cuál es la principal causa de infertilidad (tanto en hombres como en mujeres)? ¿en qué sexo es mayor?

Dra. Ana Monzó: En líneas generales, se admite que un tercio de las causas de esterilidad son femeninas, otro tercio masculinas y el tercio restante son causas mixtas.

De todos los problemas que dan lugar a esterilidad, el factor masculino, sobre todo relacionado con disminución de la cantidad o movilidad de los espermatozoides, se encuentra implicado en, al menos un 50 por ciento de los casos, ya sea como la única causa o añadido a un problema femenino, por lo que puede considerarse, en estos momentos, el principal responsable de la esterilidad en una pareja.

En la mujer, la causa más frecuente de esterilidad en países desarrollados se debe a problemas ovulatorios, que pueden suponer hasta un 25 por ciento. Se puede sospechar si hay una historia de alteraciones menstruales, aunque para confirmarla hay que recurrir a análisis hormonales. En mujeres mayores de 35 años, puede existir una disminución de la reserva ovárica, ya que la dotación de óvulos es limitada y estas células no se regeneran.

Otras causas de esterilidad frecuentes en mujeres que provienen de países menos desarrollados son las derivadas de lesiones en las trompas de Fallopio, que es el lugar donde, en condiciones naturales, deben encontrarse los espermatozoides con el óvulo, y donde se debe producir la fecundación.

De forma aislada o en combinación con otros problemas de fertilidad, son responsables de hasta el 30 por ciento de las causas de esterilidad.


Muy Interesante: El frenético estilo de vida de la sociedad ¿tiene algo que ver con la alta tasa de infertilidad en la población?

Dra. Ana Monzó: Sí, de hecho, cuando se comparan las cifras de los parámetros seminales, fundamentalmente cantidad y movilidad de los espermatozoides entre hombres que viven en un medio rural o urbano, se aprecian la mejor calidad de los espermatozoides en hombres que viven en el campo.

También se ha comprobado que los hábitos tóxicos: tabaco, alcohol, consumo de ciertas drogas o medicamentos... tiene una acción directa sobre el ciclo ovárico en la mujer y sobre las características del semen en los hombres. De la misma manera, la obesidad o la delgadez excesivas pueden reducir la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres.
Por otra parte, las situaciones de estrés están relacionadas con dificultades para conseguir un embarazo. Es bastante frecuente que parejas en las que no se llega a encontrar una causa concreta de infertilidad y que recurren a tratamientos de reproducción asistida, un tiempo después, sin ninguna ayuda médica, tengan hijos de forma natural.

Muy Interesante: ¿Cuáles son las últimas innovaciones sobre fertilidad que ya se están utilizando?

Dra. Ana Monzó: Las mujeres, de forma natural, ovulan un solo óvulo en cada ciclo ovárico. Excepcionalmente ovulan 2 óvulos en un mismo ciclo, por eso existen embarazos gemelares en condiciones naturales.

Habitualmente, para poder llevar a cabo un tratamiento de Fecundación in Vitro (FIV), es necesario que la mujer reciba un tratamiento de estimulación ovárica con el fin de conseguir un mayor número de ovocitos maduros para aumentar la efectividad de la técnica. Esto no está exento de complicaciones, la más importante de ellas es el síndrome de hiperestimulación ovárica que, aunque afortunadamente no es muy frecuente, puede llegar a ser muy grave, requiriendo ingreso hospitalario y a veces atención en Unidades de Cuidados Intensivos.

Actualmente, se están desarrollando técnicas que permiten extraer ovocitos inmaduros del ovario, sin necesidad de administrar un tratamiento agresivo de estimulación de los ovarios, y con medios de cultivo específicos, se consigue madurar estos óvulos en el laboratorio. Esto, además, aumenta el confort para las mujeres, ya que estos tratamientos suponen muchas veces 2 inyecciones subcutáneas diarias durante 8-10 días.

Se estima que, solo un 30 por ciento de los embriones que se generan, de forma natural o tras FIV, tiene capacidad de implantar y dar lugar al nacimiento de un niño. En estos momentos, también es posible detectar las sustancias que producen los embriones mientras están en cultivo en la incubadora para poder determinar qué embrión tiene mayor capacidad de implantar.

Muy Interesante: ¿Hacia dónde se dirigen las investigaciones que se están llevando a cabo relacionadas con la fertilidad?

Dra. Ana Monzó: Las técnicas de criopreservación (de congelación) de espermatozoides, y embriones, pero sobre todo las de ovocitos y de tejido ovárico, en concreto la corteza del ovario, que es la que contiene los ovocitos, están ofreciendo resultados, que aunque todavía no son demasiado efectivos, suponen un potencial muy considerable para la preservación de la fertilidad.

Estas técnicas son particularmente atractivas para personas que, por diversas circunstancias, deciden postponer su maternidad o paternidad a edades en las que pueden presentar dificultades o incluso incapacidad para lograr un embarazo y la descendencia deseada, y también para personas que padecen un cáncer u otra enfermedad grave cuyo tratamiento puede condicionar una pérdida irreversible de células reproductoras

Muy Interesante: ¿Llegará un momento en que no existan personas infértiles o más bien la tendencia es la contraria?

Dra. Ana Monzó: En todas las culturas y en todas las épocas históricas hay referencias a la infertilidad. Desde los tratados más clásicos de medicina de la reproducción, las tasas de esterilidad prácticamente no han cambiado. Se estima que aproximadamente el 15 por ciento de parejas en edad reproductiva padecen esterilidad o infertilidad, esto es, dificultad para conseguir un embarazo o para mantenerlo hasta el final.

En el momento actual, se suma la condición de que, en las sociedades más desarrolladas, la incorporación de la mujer al mercado laboral y a puestos cada vez de mayor responsabilidad, tiene como consecuencia que la maternidad se posponga cada vez a edades más avanzadas, y eso hace que en términos absolutos, el número de parejas que demandan ayuda a los especialistas en técnicas dereproducción asistida, esté aumentando. Además, en este mismo sentido, cada vez son mayores el número de parejas que se establecen a edades en las que la reproducción puede ser un verdadero problema (porque vienen de una pareja anterior, separados, divorciados...), y que gracias al desarrollo de la reproducción asistida, buscan ayuda para conseguir tener en común el hijo deseado.

Tanto los médicos como los poderes públicos e incluso los medios de comunicación deberían emprender campañas activas que favorecieran una reproducción saludable a edades adecuadas. Solo de esta manera se lograría invertir la tendencia hacia la que vamos de retrasar la maternidad y de aumentar los problemas de infertilidad en personas que, de otra forma, no la padecerían.

LACTANCIA DE GEMELOS Y MELLIZOS

Cuando una mujer da a luz siempre tiene como primera opción darle el pecho a su bebé, y es que la leche materna es infinitamente mejor a cualquier otro tipo de leche que puedan tomar ya que tiene nutrientes exclusivos que ayudan a los niños a protegerse de diversas enfermedades o bacterias. El cuerpo genera la cantidad de leche necesaria para poder alimentar a tu hijo en todas sus tomas, así que no te preocupes porque a no ser que tu leche no sea de calidad podrá crecer únicamente con lo que tú le aportes.

En el caso de que tengas gemelos, mellizos o hasta trillizos no te preocupes ya que, como dice el refrán, la naturaleza es sabia y tu cuerpo generará la leche suficiente como para que puedas alimentarlos a todos, aunque está claro que vas a necesitar ayuda para poder hacerlo ya que si lo haces sola pasaría todo el tiempo entre toma y toma desde que le das al primero y terminas con el último, y eso sería agotador. En este caso tienes que descansar todo lo posible, estar siempre relajada y dedicarte principalmente a lo más importante, que no es otra cosa que alimentar a tus bebés.

Es muy importante que bebas mucha agua, que comas bien y que duermas todo el rato que tus peques te dejen disponible, dejando las tareas de la casa para tu pareja o cualquier amigo o familiar que pueda echarte una mano con ellas. Si tú lo haces todo igualmente tu cuerpo estará más cansado y cuando tengas que dar el pecho no será tan sencillo ni rápido como si hubieras estado relajada y tranquila. También tienes que tener cuidado con la forma de dar el pecho e intentar que cada uno tome de los dos pechos y no siempre del mismo (por ejemplo, cada día dales de un pecho diferente y así se acostumbrarán a ambos lados).
La comodidad a la hora de dar el pecho es también un factor muy importante, especialmente cuando vas a tener que darle a dos ya que pasarás al menos el doble de horas haciéndolo. Ponte siempre cojines de lactancia, siéntate en un sillón cómodo y hazlo en una estancia en la que todo sea tranquilidad para que nada te distraiga ni te estrese.
Normalmente se recomienda alimentar al bebé cuando tiene hambre y no a una hora determinada, pero cuando son dos o más sí es recomendable hacerlo a la vez aunque no todos tengan hambre ya que de lo contrario sería una locura. Además, con el tiempo se sincronizarían y tendrían hambre a la vez.

EMBARAZO Y PARTO GEMELAR

Embarazo de Mellizos

Los embarazos de gemelos o mellizos son siempre algo especial: de cada mil nacimientos solo unos pocos son de este tipo y en la mayoría de los casos se trata de mellizos. Los mellizos no son más parecidos que los hermanos normales, pues estos embarazos se derivan de dos fecundaciones simultáneas pero independientes, es decir, ocurren cuando dos espermatozoides fecundan al mismo tiempo dos óvulos diferentes.

En algunas familias el nacimiento de mellizos es especialmente frecuente, por lo que se sospecha que lapredisposición genética desempeña un papel fundamental, especialmente la carga hereditaria femenina.

En los últimos años ha aumentado la cifra de embarazos múltiples a causa de los tratamientos hormonales para provocar embarazos, que con frecuencia provocan también el desarrollo de varios óvulos.

En los tratamientos de reproducción asistida se suelen implantar a la mujer hasta tres óvulos fecundados a la vez. De hecho, casi uno de cada dos embarazos de mellizos es consecuencia de un tratamiento de fertilización.

Otro motivo del incremento de embarazos múltiples es la edad cada vez mayor de las madres. A más edad, mayor es la concentración de hormonas folículo estimulante (FSH) y más frecuente la presencia de varios óvulos que pueden ser fecundados.

La cifra de nacimientos de gemelos y mellizos ha aumentado en los últimos años

Actualmente también se ha probado que los mellizos pueden proceder de un óvulo que se divide poco antes de la concepción, de forma que cada mitad es después fecundada por un espermatozoide diferente. En este caso, los mellizos cuentan con un factor hereditario idéntico de la madre y diferente por parte del padre.

Gemelos

Los gemelos, sin embargo, son hermanos mucho más parecidos, incluso se les puede llegar a confundir, pues tienen factores hereditarios idénticos y el mismo sexo.

Los gemelos nacen de la fecundación de un solo óvulo que se divide en el transcurso de diez días en dosembriones. Es un fenómeno que ocurre con una frecuencia similar en todo el mundo: en cuatro de cada mil nacimientos.

El crecimiento de gemelos se vigila con detalle

Si el óvulo se divide poco después de la fecundación, cada gemelo tiene su propia placenta y su propia cavidad embrionaria. Sin embargo, si la división se produce entre cuatro y siete días después de la fecundación, los gemelos comparten placenta. A veces se produce en este caso el llamado "síndrome de transfusión feto-fetal”, que consiste en que un gemelo quita el alimento al otro. Por eso es importante controlar el crecimiento de los fetos gemelos regularmente por ecografías. Aún menos frecuente es el caso de parejas de gemelos que comparten una sola cavidad fetal y placenta.

Otros embarazos múltiples

Un caso menos frecuente aún es el embarazo de más de dos niños, que siempre procede de fecundaciones de óvulos diferentes. Hace unos años, eran frecuentes los embarazos múltiples fruto de fecundaciones artificiales, pero los niños solían nacer de forma prematura y no siempre sobrevivían todos. Por eso en algunos países, como España, solo se permite implantar un máximo de tres embiones a la vez, y si la mujer es menor de 38 años, se implantan solo dos

Transcurso del embarazo gemelar

Cuando una mujer espera gemelos o mellizos, su embarazo se suele considerar de riesgo. Pero no hay que dejarse intimidar por ese concepto, ya que solo significa que deben eliminarse los posibles riesgos mediante una previsión y vigilancia especialmente intensiva desde el primer momento.

Al crecer dos niños en la matriz, el cuerpo de la embarazada se encuentra más cargado, pero se adapta ya desde las primeras semanas: aumenta la cantidad de sangre y el útero se agranda. Por eso un aumento de peso superior a lo habitual en la primera etapa del embarazo es un signo de que están en camino gemelos.

Hasta la 12ª semana de embarazo algunas madres engordan ya alrededor de 5,5 kilogramos. Hasta el nacimiento, pueden ser al menos entre 17 y 20 kilogramos, frente a los entre ocho y 13 habituales cuando se trata de un solo niño.

Un embarazo múltiple supone siempre un esfuerzo físico mayor:

• Muchas madres de gemelos o mellizos sufren vómitos desde el primer momento del embarazo.
• La piel del vientre suele comenzar a picar ya durante el segundo mes, porque tiene que estirarse antes.
• Debido a que los niños presionan sobre el estómago, estas embarazadas sufren con frecuenciaacidez y al final del embarazo muchas sólo pueden comer pequeñas cantidades.
• También son normales los problemas digestivos.
• En muchos casos, a las embarazadas de gemelos o mellizos les resulta más difícil sentarse, levantase o simplemente estar tumbadas.
• Las noches se pasan cada vez con mayor desasosiego porque el tamaño de la tripa hace difícil tumbarse.
• Los edemas y las varices en las piernas son más frecuentes.
• El peligro de una gestosis es mayor.

Consejos para un embarazo feliz

Para que todo transcurra bien para ti y para los fetos, debes tener en cuenta los siguientes consejos:

• Si estás embarazada de gemelos debes beber más: lo mejor es un vaso de agua cada hora. Es el mejor medio de mantener bajos la tensión arterial y el riesgo de sufrir gestosis.
• Descansa mucho: soportas un gran peso corporal y esto conlleva riesgos.
• Tanto si esperas gemelos como si no, cuida tu alimentación. Es importante mantener una dieta equilibrada con mucha fruta, verdura, cereales integrales y productos lácteos.
• No debes hacer dieta en ningún caso por miedo a engordar, pero tampoco hay que comer por tres. Aunque lleves una dieta equilibrada, en los embarazos gemelares o de mellizos se producen con frecuencia estados carenciales. De ahí que muchos médicos recomienden determinados suplementos de forma preventiva.
• Evita los grandes esfuerzos y el estrés, ante el peligro de contracciones prematuras. Descansa especialmente a partir del séptimo mes, para evitar un parto prematuro. Muchas mujeres ya no pueden trabajar a partir de la 28ª semana de embarazo.
• Incluso en los embarazos gemelares, cada caso es único. Por eso debes prestar atención siempre a tus sensaciones, para descubrir lo que puedes exigirte.

El parto de gemelos o mellizos

Las madres de gemelos deben comenzar la preparación al parto antes, porque estos bebés suelen adelantarse y nacen en la 37,1 semana de media. Naturalmente, suelen ser más pequeños que otros niños.

Ya a partir de la 24ª semana de embarazo los dos fetos empiezan a tener cada vez menos espacio en el útero materno, con lo que aumenta el peligro de un parto prematuro. Entre las semanas 26ª y 28ª los gemelos pesan juntos unos tres kilogramos, aproximadamente el peso de un bebé cuando llega el momento del parto. La tensión en la matriz crece, lo que puede provocar contracciones prematuras. Por esa razón, son especialmente importantes las revisiones preventivas en los embarazos múltiples. En los últimos tres meses de embarazo puede ser necesario acudir a revisión médica todas las semanas.

Es probable que las contracciones sean más débiles y menos frecuentes

En los partos múltiples, las contracciones son en general más débiles y menos frecuentes. A consecuencia de ello, el parto puede prolongarse. Se necesita paciencia y, en muchos casos, el uso de medios que provoquen las contracciones.

En casi la mitad de los partos gemelares ambos niños vienen de cabeza, con lo que la posibilidad de que el parto comience de forma espontánea es grande. El primer bebé se abre camino entre contracciones, mientras que el segundo se desliza fácilmente posteriormente.

Y en ello radica, sin embargo, un peligro para el segundo bebé: sin el estrés del nacimiento le resulta más difícil adaptarse a la vida fuera del útero. Por eso el nacimiento del segundo niño no puede comenzar mucho más tarde que el del primero. Los asistentes al parto revisan si se encuentra bien y si viene de nalgas, se realiza normalmente una cesárea.

BEBES NADADORES

BEBES NADADORES

Hoy sólo os pongo un enlace de cómo nadan los bebés de forma innata cuando tienen 6 meses. Yo he llevado a mis 3 hijos y lo cierto es que les encantaba y ahora que son más mayores más. No sólo es bueno por el contacto con el agua que les recuerda cuando aún estaban en la barriga de su mamá sino que es bueno para una buena tonificación de los músculos y eliminar cualquier rigidez que pueda impedirle más adelante cosas como simplemente andar.

http://www.youtube.com/watch?v=NsA9GaVj2IE&feature=player_embedded#!